男人性欲低下怎么办

性欲低下分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。不管是何种病情，对于男性朋友都有着不小的危害。那么，男性没有性欲怎么办?会出现哪些影响呢?

1、导致家庭破裂：和谐的性生活能够增进夫妻间的感情，保持家庭关系的和谐，如果夫妇一方出现性欲低下的情况，不能满足另一方对性生活的需求，时间久了很容易导致家庭的破裂。

2、性功能障碍：性欲低下容易产生自卑心理，如果不能及时治疗，病情进一步恶化，会使男性对性产生更大的恐惧、厌恶心理，甚至导致性欲丧失，引发性功能障碍。

3、影响生育：男性性欲低下，精子质量会下降，这样勉强进行性生活，即使妻子怀孕，也会影响一代的健康。

4、引发疾病：生殖系统病变、身体的慢性疾病都会引发性冷淡的出现，如果不能得到及时有效的治疗，将会引发阴茎硬结症、慢性肾功能衰竭等一系列疾病的发生。

男性如何调节性欲低下

1、养成良好的生活习惯：经常性的参与适当的体育锻炼和户外活动对身体有益，比如每天慢跑或散步一段时间。维持有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥，避免不良的生活习惯，应减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

2、家庭和睦：长期的性欲下降不但影响夫妻感情，往往也是身体及精神状况的具体反应，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。

3、排除疾病：必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

温馨提示：如果有性欲低下的现象，一定要及时去治疗，性生活的正常与否一定程度上会影响到家庭的和谐，同时身体如有不适，应尽快到正规男科的医院检查治疗。